Рецепт пирога на сывороткеСыворотка, выпечка на сыворотке - рецепты с фото на Повар.ру (50 рецептов)
Печенье на сыворотке 3.0
Хочу поделиться с вами любимым рецептом приготовления печенья на сыворотке моей мамы. Оно потрясающее! Хрустящее, как печенье, и мягкое, как сдоба. Вам такой "гибрид" выпечки понравится! ...далее
Добавил: Даша Петрова 26.10.2015
Хлеб на сыворотке без дрожжей 4.0
Высокие питательные свойства сыворотки делают ее прекрасной основой для выпечки. Вот, к примеру, простой и очень вкусный хлеб без дрожжей – отличное решение для завтрака и не только! Замешивается и печется на раз-два! Посмотрите сами! ...далее
Добавил: Оксана Горшкова 06.03.2019
Блины на сыворотке 3.9
Блины на сыворотке получаются вкусными и красивыми. Блины получаются чуть толще обычных блинчиков, поэтому они хороши для приготовления блинных тортов. ...далее
Добавил: Jess 14.05.2012
Тесто для пельменей на сыворотке 4.2
Этот вариант приготовления теста не так распространен, как другие, но это не значит, что он плох. Тесто для пельменей на сыворотке получается эластичное и вкусное, легко раскатывается и не рвется. ...далее
Добавил: Dashuta 02.07.2014
Оладьи из сыворотки 3.7
Что приготовить на скорую руку к чаю? Конечно же, оладьи из сыворотки. Этот рецепт классический, и по нему получаются отличные оладушки, которые отлично сочетаются со сметане, джемом и т.д. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 26.11.2015
Пышные оладьи на сыворотке 4.5
Оладушки на завтрак - это прекрасный способ сделать приятное как любимому человеку, так и порадовать всю семью. Рекомендую хозяюшкам на заметку рецепт приготовления пышных оладий на сыворотке! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 06.10.2015
Бездрожжевое тесто на сыворотке 4.2
Подобное тесто делаю для пирожков, пирогов, пиццы. Оно идеально для духового шкафа, однако, совсем не годится для выпечки на сковороде. Расскажу, как приготовить бездрожжевое тесто на сыворотке. ...далее
Добавил: Антон Сорока 10.03.2017
Блины на сыворотке тонкие с дырочками 5.0
Вкусные блинчики получаются не только на молоке. Экономные хозяйки знают, как приготовить блины на сыворотке тонкие с дырочками, которые ничуть не уступают молочным. На всякий случай делюсь рецептом. ...далее
Добавил: Марина Немец 30.04.2017
Блины на молочной сыворотке 4.8
Ищите идеальный вариант завтрака в выходной день для семьи? А как вам идея приготовить нежные, тоненькие и воздушные блины на молочной сыворотке в домашних условиях? Попробуйте, это вкусно и просто. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 13.12.2016
Норвежский сыр из сыворотки 3.0
Вы когда-нибудь были в Норвегии? Рекомендую отведать настоящий норвежский сыр, для приготовления которого нам понадобится всего один ингредиент. Вот, как приготовить норвежский сыр из сыворотки. ...далее
Добавил: Ира Cамохина 19.10.2017
Блины на сыворотке без яиц 4.2
Этот рецепт приготовления блинов на сыворотке без яиц не отнимет у вас много времени и позволит вам насладиться по-настоящему нежными блинами за считанные минуты! Попробуйте! ...далее
Добавил: Даша Петрова 08.02.2015
Кекс на сыворотке 4.1
Предлагаю вам вот такой несложный рецепт чудесной выпечки. Ароматный кекс легко приготовить из доступных ингредиентов. Он будет свежим не пару часов, а пару дней! Попробуйте! ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 07.01.2016
Выпечка из молочной сыворотки 4.0
Основой для выпечки может быть сметана, маргарин с маслом, кефир, молоко, вода и прочее. Попробуйте рецепт, как приготовить выпечку из молочной сыворотки. Ее цена намного ниже чем, например, кефира. ...далее
Добавил: Антон Сорока 07.12.2016
Окрошка на сыворотке 4.8
Окрошка - старинное блюдо русской кухни. Без неё не обходится ни один летний сезон. Сытный, вкусный, холодный суп. Сегодня у нас окрошка на молочной сыворотке. ...далее
Добавил: Aelita 13.01.2020
Блины на сыворотке с тыквой 5.0
Любой молочный напиток может стать главным составляющим выпечки. Чаще всего я запекаю оладья или блины, поэтому застоявшаяся кружка сыворотки мне пригодилась. И ещё я кое-что добавила в состав. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 25.06.2017
Блинчики на сыворотке 5.0
Молочная сыворотка — хорошая основа для блинчиков. Они получаются очень нежными, такими же, как если бы готовили на молоке. К тому же, сыворотка считается очень полезным кисломолочным продуктом. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 12.11.2016
Блинчики на сыворотке без яиц 3.9
Блинчики на сыворотке без яиц можно приготовить, если у вас осталась сыворотка от приготовления кисломолочных продуктов. Самое ценное, что вам не понадобятся даже яйца, а блинчики будут вкусными! ...далее
Добавил: Galate 27.03.2015
Айран из сыворотки 4.7
Хотите полезного и вкусного напитка? Тогда присмотритесь к этому рецепту. Сегодня я расскажу, как готовится айран из сыворотки. Простой и актуальный рецепт чудесного напитка, приносящего пользу! ...далее
Добавил: Маргарита 26.01.2017
Вареники на сыворотке 4.8
Предлагаю вам приготовить очень вкусное блюдо - вареники, а чтобы тесто в них было мягким и нежным, мы замесим его на сыворотке, внутрь можно положить любую начинку, например, творог, как у меня. ...далее
Добавил: Dashuta 27.01.2015
Блинчики на сыворотке с яйцами 4.3
Основой для блинов может стать любой кисломолочный продукт. Этот рецепт о том, как сделать блинчики на сыворотке с яйцами. Они получаются тоненькими, мягкими и очень вкусными. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 22.10.2014
Блины на сыворотке с творогом 5.0
Расскажу вам сегодня, как приготовить блины на сыворотке с творогом в домашних условиях. Получится очень нежное лакомство, с ласковой текстурой и вкуснейшей начинкой. Попробуйте, вкусно очень! ...далее
Добавил: Даша Петрова 18.04.2017
Блинчики на сыворотке тонкие 3.1
Блинчики на сыворотке тонкие в домашних условиях получаются очень вкусными, нежными и пышными. Сода поднимает тесто, а сыворотка делает их ажурными. Перед подачей их можно полить шоколадом или джемом. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 14.02.2015
Оладушки на сыворотке
Оладушки на сыворотке очень похожи на кефирные, но получаются менее жирными. Такие оладушки очень вкусно подавать с вареньем, сметаной или медом. Приготовьте их на завтрак, порадуйте себя и родных! ...далее
Добавил: Олеся Воронина 25.11.2015
Выпечка на сыворотке 3.8
Сегодня я расскажу, как приготовить выпечку на сыворотке. Если есть домашняя сыворотка, еще лучше, потому что из нее получаются пышные булочки, пироги и т. д. Предлагаю сделать пирожки на сыворотке. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 27.07.2017
Окрошка на сыворотке с колбасой 5.0
В жаркий день нет ничего лучше холодного супа. Окрошка на сыворотке улучшает пищеварение, благодаря овощам пополняет наш организм витаминами, к тому же она очень вкусна. Делюсь простым рецептом. ...далее
Добавил: Valentina60 17.06.2013
Пирожки на сыворотке 4.7
Экономные, очень пышные, почти воздушные пирожки на сыворотке в домашних условиях - это отличный вариант для пикника на природе или перекуса в кругу семьи и гостей. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 25.04.2015
Тесто на сыворотке для пирожков 3.8
Если вы еще не знаете, как приготовить тесто на сыворотке для пирожков, - не поленитесь прочитать, ведь пышнее и воздушнее пирожков, чем как с этим тестом, у меня еще не получалось! Готовить просто! ...далее
Добавил: Даша Петрова 14.11.2014
Пирожки на сыворотке жареные 3.3
Довольно экономные, очень пышные и невероятно простые пирожки на сыворотке жареные в домашних условиях - универсальный вариант выпечки для всей семьи и приема гостей. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 23.04.2015
Тесто для пирожков на сыворотке
Кашу можно сварить из топора, а для пирожков есть сотни рецептов теста. Расскажу одни из рецептов, как приготовить тесто для пирожков на сыворотке, которые делаю с сыром и выпекаю в духовом шкафу. ...далее
Добавил: Наталья Польщак 19.04.2017
Блины тонкие на сыворотке 5.0
Процесс приготовления блинов вполне возможен без яиц и молока, на помощь приходит сыворотка. Блины получаются очень тонкими, при этом сытными и невероятно вкусными. Экономно и очень хорошо! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 03.02.2015
Рикотта из сыворотки 2.5
Рикотта – один из изысканных сыров, который принадлежит к итальянской кухне. Он очень богат кальцием, даже больше, чем творог или молоко. Предлагаем попробовать, как приготовить рикотту из сыворотки. ...далее
Добавил: Антон Сорока 21.10.2016
Хлеб на сыворотке в хлебопечке 3.0
Хлеб на сыворотке — это экономно и вкусно. А хлеб на сыворотке в хлебопечке — еще и удобно. Если у вас есть хлебопечка - обязательно попробуйте приготовить по этому рецепту, вам понравится! ...далее
Добавил: Kurzyupa 06.05.2013
Напиток из сыворотки 4.0
Сыворотка относится к необыкновенно полезным напиткам. Она улучшает обмен веществ и не вредит фигуре. В этом рецепте я расскажу, как приготовить напиток из сыворотки. Он вкусный, с приятной кислинкой. ...далее
Добавил: Маргарита 06.11.2016
Сырники с творогом на сыворотке
Сырники с творогом на сыворотке подойдут в качестве завтрака для всей семьи. Особенно они понравятся вашим детям. Сырники получаются пышными и вкусными, напоминают чем-то оладьи. ...далее
Добавил: Яна Горностаева 03.08.2017
Тонкие блины на сыворотке
А вы знаете, как приготовить тонкие блины на сыворотке? Обязательно воспользуйтесь рецептом для получения нежных и легких блинов. Выпечка идеально сочетается со сметаной или вареньем! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 21.10.2016
Рикотта диетическая 5.0
Рикотта – это низкокалорийный, диетический кисломолочный продукт. Можно купить готовый сыр или попробовать сделать его самостоятельно. Рассказываю, как приготовить рикотту диетическую. ...далее
Добавил: Антон Сорока 01.10.2017
Хворост на сыворотке 5.0
У меня после приготовления творога скапливается сыворотка. И я приноровилась из нее делать очень вкусный хворост. Он получается легким и воздушным. И готовить его одно удовольствие. Делюсь рецептом! ...далее
Добавил: Кристина 12.01.2020
Хлеб на сыворотке в мультиварке 4.0
Когда остаётся сыворотка, всегда стараюсь пристроить ее в дело. Особенно вкусным и ароматным получается хлеб. А пеку я его в мультиварке, именно здесь он выходит высоким и пышным. Делюсь рецептом! ...далее
Добавил: Кристина 12.05.2020
Блины на пахте 5.0
Нежные и ароматные блины на пахте - идеальное блюдо для завтрака или полдника. Если у вас после взбивания сливок осталась пахта, то обязательно угостите семью такой аппетитной выпечкой на ее основе. ...далее
Добавил: AlenaPrika 29.11.2019
Пышные блины на сыворотке
Блинчики на сыворотке по этому рецепту получаются очень пышные и вкусные. Подать их можно полив домашним фруктовым повидлом или топпингом. Удивите своих гостей! Они точно будут в восторге! ...далее
Добавил: Юлия Манчха 01.03.2020
24 рецепта вкусных сывороточных белков. Абсолютно стоит попробовать
Навигация по сайту - используйте вкладку или стрелки влево / вправо для перемещения, используйте стрелки вниз, чтобы открыть подменю, где они доступны, нажмите клавишу выхода для возврата на верхний уровень.
Назад- Питание
- Бестселлеры
- Связки
- Новые В
- Образцы
- Впервые на добавки?
- Nutrition Home
- Самые популярные
- Бестселлеры
- Связки
- Новое в
- Образцы
- Впервые на добавки?
- Протеиновый порошок
- Протеиновый порошок Home
- Сывороточный протеин
- Молоко и казеин
- Веганский белок
- Белковые смеси
- Продукты питания и снеки
- Продукты питания и снеки Главная
- Протеиновые бары
- Ароматизаторы и подсластители
- Протеиновые напитки
- Заменитель еды
- Протеиновые продукты
- Протеиновые закуски
- Витамины и минералы
- Витамины и минералы Главная
- Мультивитаминные добавки
0 Витамины
Минеральные продукты для здоровья
- Минеральные продукты 9778
- Минеральные продукты 9778
- Добавки для здоровья
- Минеральные продукты
- Omega 3 & Fish Oils
- Аминокислоты Домой
- Добавки BCAA 9000 8
- Глютамин добавки
- L-карнитин добавки
- Креатин Главная
- креатин
- Вес Управление Главная
- Гейнеры
- Вес Потеря добавки
- Диета Shakes
- до, внутри и после тренировки домой
- до тренировки
- во время тренировки
- после тренировки
- углеводы домой
- Аксессуары Главная
- Сумки и рюкзаки
- Бутылки и Sha KERS
- Шапки & перчатки
- Meal Prep Контейнеры
- Совки и Баки
- Оборудование для обучения
- Полотенца
- Витамины Главная
- Витамины и минералы
- Иммунная система здравоохранения
- Потеря веса
- Омега-3 и рыбий жир
- Кости и суставы
- Здоровье и благополучие
- Спортивные результаты
- Бары и закуски
- Белковые батончики
- Ореховые масла 9000 8000 Пинкен 993
- Flavdrops ™
- Сухофрукты, орехи и закуски
- Одежда и аксессуары Главная
- РАСПРОДАЖА
- ПРОДАЖА Главная
- £ 15 и младше
- Мужская распродажа
- Женская распродажа
- Мужские топы
- Женские топы
- Мужские низы
- Женские леггинсы
- Аксессуары Продажа
- Мужская одежда
9
- Мужская одежда
9
- Мужская одежда
9
- Мужская одежда
- Новое в
- Пальто и куртки
- Толстовки и Кофты
- бегуны и Bottoms
- шорты
- стрингеры и Танки
- Плавки шорты
- Колготки
- Спортивные костюмы
- Футболки и топы
- Нижнее белье & носки
- Вся одежда
- Таблица размеров
- Женская одежда Для дома
- New In
- Пальто и куртки 9000 8
- Укороченные топы
- Толстовки и толстовки
- Бегуны и низы
- Леггинсы
- Шорты
- Спортивные бюстгальтеры
- Футболки и топы
Лучшее использование для сыворотки
Не бросайте свою сыворотку! Этот список практического и творческого использования сыворотки даст вам множество идей о том, как использовать сыворотку для домашнего хозяйства. Существует так много удивительных возможностей для сыворотки после сыроделия!
Помните детскую стишку о том, как маленькая мисс Маффет ест ее творог и сыворотку?
Еще до того, как я начал свое настоящее путешествие с едой, я даже не знал, что такое сыворотка ... Я бы никогда не подумал, что буду с ней так же знаком, как сейчас!
Если вы только начинаете свое настоящее путешествие с едой и хотите посмотреть видеоуроки, ознакомьтесь с моим ускоренным кулинарным курсом Heritage, где я покажу вам, как готовить рецепты с нуля на вашей кухне.Я покажу вам, как приготовить сыр, кисломолочные продукты, домашний хлеб, колбасу и многое другое.
Если вы когда-либо делали домашний сыр, несомненно, вы были поражены (и, возможно, даже поражены) тем, сколько сыворотки осталось после процесса. Чтобы сделать немного сыра, нужно много молока! Но, прежде чем вылить его в канализацию, ПОДОЖДИТЕ!
Я собрал все свои советы и рекомендации по использованию сыворотки и поместил их в эту удобную небольшую статью. Пожалуйста. 😉
Что такое сыворотка?
Сыворотка - мутная желтоватая жидкость, которая остается после сгущения молока.Он полон белков, витаминов, минералов и ферментов.
Существует два вида сыворотки, с которой вы столкнетесь в своих домашних печальных приключениях:
1. Кислотная сыворотка - сыворотка, полученная из сыра, в которую добавлена кислота (например, уксус или лимонный сок). чтобы помочь в процессе свертывания . (Некоторые виды моцареллы, лимонного сыра или фермерского сыра).
2. Сладкая сыворотка - сыворотка, полученная из сыра, который культивируют или смешивают с сычужным ферментом вместо дополнительной кислоты.(Йогуртная сыворотка относится к этой категории, как и сыворотка из мягкого сыра и традиционная моцарелла.)
Существует так много применений для сыворотки, что ваша голова закружится!
(Обратите внимание: настоящая сыворотка - это не то же самое, что порошковая «сыворотка», продаваемая в магазинах здоровой пищи. Они , а не взаимозаменяемы.)
Я составил список идей, которые помогут вам использовать этот питательный побочный продукт.
Я предпочитаю использовать сладкую сыворотку в большинстве этих случаев.Будьте осторожны при добавлении кислой сыворотки к таким вещам, как смузи и т. Д., Поскольку это может действительно изменить вкус вещей!
(Некоторые из этих применений для сыворотки требуют нагрева сыворотки, поэтому, если вы заинтересованы в сохранении всех качеств и ферментов сырой сыворотки, просто пропустите их.)
Удивительное использование для сыворотки
(некоторые из этих ссылок есть партнерские ссылки)
1. Замените сыворотку в любом рецепте выпечки, который требует воды (или даже молока). Я люблю делать свежий хлеб и булочки с моей оставшейся сывороткой.Также попробуйте это в кукурузном хлебе, блинах, вафлях, кексах, домашнем печенье (видео версия ЗДЕСЬ), домашние лепешки и многое другое!
2. Используйте сыворотку для лактации овощей, приправ, квашеной капусты, чатни, джемов и т. Д. Это область, которую мне еще предстоит исследовать, но она в моем списке! Это невероятно полезная форма сохранения, которая увеличивает пищевую ценность многих вещей. Проверьте книгу Nourishing Traditions для получения дополнительной информации по этой теме. (Важно использовать сырую сыворотку , когда вы лакто-закваска, а не кислая сыворотка или приготовленная сыворотка.)
3. Используйте сыворотку для замачивания зерна, Nourishing Traditions style . В зависимости от вашего рецепта, к вашим зерновым и бобовым препаратам можно добавить несколько столовых ложек или более, чтобы сделать их более усвояемыми.
4. Заморозить его на потом. Если вы ожидаете безмолочное время года (возможно, когда ваши животные высохли), вы можете легко заморозить сыворотку для будущего использования.Попытайтесь поместить это в подносы кубика льда или маленькие чашки, чтобы сделать надлежащие размеры порции. Затем вытащите замороженные кубики и храните в пакетике.
5. Используйте сыворотку для приготовления пасты, картофеля, овсянки или риса. При кипячении сыворотки она теряет свои сырые свойства. Однако, если вы чувствуете, что тонете в сыворотке, это прекрасный способ использовать его и добавить дополнительный вкус к продуктам. Найдите мой рецепт домашней пасты ЗДЕСЬ.
6. Добавьте сыворотку в супы и рагу .Возможно, это могло бы заменить некоторые ваши домашние бульоны или бульоны?
7. Добавьте сыворотку в домашние фруктовые коктейли, фруктовые слизи или молочные коктейли. Небо - это предел, когда дело доходит до всех комбинаций ароматов, которые вы можете сделать.
8. Используйте сыворотку в качестве средства для волос. Теперь, Я лично еще не пробовал это, так что будьте осторожны! Но я видел несколько источников, которые рекомендуют его как заменитель шампуня, ополаскиватель для волос или даже как гель для волос! Не уверен, что я попробую это, но дайте мне знать, если вы делаете!
9.Кормите это собакам. Нашим собакам нравится, когда я наливаю немного сухой сыворотки в их сухую пищу и превращаю в кашу. Это довольно удовольствие.
10. Сделать сывороточный лимонад. Я видел несколько вкусных рецептов для напитков типа лимонада с использованием сыворотки. Это в моем списке вещей, чтобы попробовать этим летом!
11. Используйте сыворотку для полива растений. Разбавьте его большим количеством воды (прямая сыворотка «сожжет» ваши растения - я научился этому нелегко…) и вылейте овощи или цветы (избегайте использования здесь кислой сыворотки).Подумайте, как ваш контейнерный сад будет любить это!
12. Поток дополнительной сыворотки для животных фермы. Это любят наши куры, и наши свиньи тоже.
13. Сделать рикотту. Сыр рикотта традиционно производится из сыворотки. И это так невероятно легко! Однако для этого потребуется нагревание сыворотки до 200 градусов, поэтому все сырые ферменты будут потеряны. Вот мой домашний рецепт рикотты. Мне нравится делать рикотту, когда у меня есть лишние галлоны сыворотки, а затем я замораживаю ее для приготовления лазаньи позже.
14. Вылейте это в свой контейнер для компоста. Я еще не сделал этого, но это было бы лучше, чем выбросить его в канализацию.
15. Сделать сывороточный маринад. Добавьте ваши любимые специи и приправы (чеснок, соль, перец, может быть, немного розмарина ... Ням!) В сыворотку и дайте ей мариновать ваши стейки, курицу, рыбу или свиные отбивные. Ферменты в сыворотке помогают разрушить мясо и добавить вкус.
16. Используйте сыворотку, чтобы растянуть моцареллу. Если вы когда-либо делали моцареллу раньше, вы знаете, что вы должны растянуть творог в конце процесса.Некоторые рецепты говорят, чтобы использовать микроволновую печь (нет, спасибо!), В то время как другие используют кастрюлю с горячей, соленой водой. Я всегда использую горячую сыворотку, чтобы растянуть творог - я думаю, что это добавляет больше аромата, плюс он все равно сидит там. Вот мой традиционный рецепт моцареллы.
17. Используйте оставшуюся сладкую сыворотку, чтобы сделать этот невероятно удивительный винтажный рецепт пирога с лимонной сывороткой.
18 . Make Gjetost - сладкий сыр из редуцированной сыворотки.
19. Сделать молочно-ферментированную соду. Существуют тонны рецептов лакто-ферментированной соды, которые используют сыворотку для части процесса ферментации.Проверьте этот ферментированный рецепт соды шиповника для вдохновения.
20. Используйте его в качестве рассола для домашнего сыра. Храните сыр моцарелла или сыр фета в сывороточном рассоле, чтобы сыр оставался свежим дольше.
Использование сыворотки: ответы на ваши вопросы
Как приготовить сыворотку?
Сыворотка является побочным продуктом молочных приключений на вашей кухне. Если вы сделаете домашний йогурт, домашнюю моцареллу и другие молочные рецепты, вы получите миску с жидкостью, иначе сыворотку, в конце.
Если вы находитесь в безвыходном положении и вам нужна сыворотка для рецепта, но вы в настоящее время не производите молочные продукты дома, жидкость в высококачественных йогуртах также является сывороткой и может использоваться.
Как долго длится сыворотка?
Сыворотка может быть помещена в закрытый контейнер в вашем холодильнике, где она будет храниться в течение нескольких месяцев. Он также может быть заморожен и использован позже (см. № 4 в моем списке использования сыворотки для более подробной информации о замораживании сыворотки).
Теперь, конечно, я не охватил все области применения сыворотки ... Какое ВАШЕ любимое применение для сыворотки? Скажите мне в комментариях ниже!
И не забудьте зайти на мой курс Heritage Cooking Crash Course и посмотреть, как я делаю домашний сыр, хлеб и многое другое на собственной кухне.Я делаю приготовление блюд с нуля быстро, легко и весело.
Больше молочных рецептов:
Проверьте все мои любимые кухонные инструменты здесь.
Заинтересованы в производстве сыра? New England Cheese Making Supply Co. - мой магазин по производству сыров. И, в течение ограниченного времени, используйте мой код HOMESTEAD для 10% от вашей полной покупки!
.20 лучших здоровых белковых рецептов блинов
Добро пожаловать, добро пожаловать всем. Ваш поиск решения для здорового завтрака завершен, и он состоит из трех слов: Здоровые белковые блины. ОК, мы знаем, что ты думаешь. Здоровые блины? Два слова редко уживаются в одном и том же предложении, не говоря уже об одном и том же рецепте.
К счастью, времена изменились. Прошли те времена, когда всемогущий блин был просто сосудом для доставки углеводов, найденных в семи ломтиках хлеба.Теперь щедрый водопад из (не содержащего сахара) сиропа для блинов, сбегающий по полной пачке протеиновых блинов, означает удовлетворение аромата и силы для наращивания мышечной массы.
Благодаря этим 20 из наших самых вкусных белковых блинов, эти рецепты здорового завтрака обязательно удовлетворят самые разные вкусовые предпочтения. Черничные блины, тыквенные блины, блины с шоколадным арахисовым маслом или просто простые основы - вы найдете все это здесь и разразитесь счастливым танцем после одного укуса.
Основные белковые блины
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с двумя ингредиентами
Посмотреть рецепт здесь
FitmenCook Lean Pro8, Черничные блинчики
Посмотреть рецепт здесь
Блины с миндальным маслом и протеинами
Посмотреть рецепт здесь
Протеиновые блины с протеином
Посмотреть рецепт здесь
банановые блины
Посмотреть рецепт здесь
Ягоды и кремовые белковые блины
Посмотреть рецепт здесь
Черничные блины
Посмотреть рецепт здесь
Шоколадные Блины Арахисового масла
Посмотреть рецепт здесь
блинчики с корицей и тыквенным пирогом
Посмотреть рецепт здесь
Боевые Блины
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с черникой и лимоном
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с кефиром
Посмотреть рецепт здесь
Monster Milk Завтрак Торт
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с овсянкой
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с тыквенными специями от Jamie Eason
Посмотреть рецепт здесь
Блинчики с тыквенным протеином
Посмотреть рецепт здесь
Молочно-красные Бархатные Молочные Блины
Посмотреть рецепт здесь
Ванильно-карамельный протеиновый креп
Посмотреть рецепт здесь
Проросшие гречневые блины с тыквой
Посмотреть рецепт здесь
,
